一人で抱えている判断を、
50分で整理する。

取引先との関係を、誰にも相談できない

理不尽な要求が続いている。断れば切られる、受ければ赤字。友人に話しても「辞めれば」としか返ってこない。具体的な打ち手を、利害関係のない第三者と整理したい。

判断を一人でし続けて、疲れている

案件の方向性、単価交渉、外注先の選定、法人化の判断——すべて自分で決めなければならない。夜になっても頭が仕事から切り替わらない。判断そのものに疲れている。

仕事のストレスを相談できる場所がない

顧問税理士には数字の話はできる。でも、取引先との人間関係や、漠然とした将来の不安は相談できない。フリーランスという働き方には、仕事の話をそのまま聴いてもらえる相手が組み込まれていません。

状況の整理

あなたが話した内容を、カウンセラーが一緒に整理します。「何が問題で、何は問題でないか」を切り分ける。一人で考えていると全部がつながって見える問題を、分けて見えるようにします。

選択肢の洗い出し

「取れる選択肢」を複数洗い出します。一人で考えていると見えなかった選択肢——たとえば「断る」「条件を変える」「別の相手を探す」——が、対話の中で見つかることがあります。

次の1アクションの決定

50分の最後に「来週までに何をするか」を1つ決めます。漠然とした悩みが、具体的な行動に変わる。これが、この50分のゴールです。

専門家としてのフィードバック

必要に応じて、メンタルヘルスの観点からフィードバックします。「それは判断疲れの兆候かもしれません」「ストレス反応として典型的なパターンです」——自分では気づきにくい状態について、専門家の目から見えたことをお伝えすることがあります。